河东乙肝研究所——肝病、乙肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、丙肝、甲肝、脂肪肝、酒精肝、肝囊肿、肝血管瘤、肝肾综合症

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春季养生：保阳气首养肝

　　◆　春养肝，保卫阳气第一战《黄帝内经》里说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”春天来时，冰雪消融，自然界阳气生发，万物复苏。此时人体之阳气也顺应自然，向上向外疏发。因此，春季养生必须掌....

春天应如何调养肝脏呢？

　·情志（1）修身养性修身，就是要提高品德修养；养性，就是要学会调节自我情感，控制自我情绪。其常用方法如下： ①淡泊以明志；减少欲念，知足常乐。 ②读书，画画，练书法，提高文化。 ③种花....

春季养肝得法将带来整年健康安寿

依据祖国医学，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性，因而春气通肝，春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，非常重要——养肝，从春天开始。　　　　肝脏是人体的一个重要的器官（肝脏在....

春季如何预防甲肝

　　一过立春，就意味着冬季结束，进入了春天。草长莺飞，万物复苏，春天是一年中最美好的季节。但一些病原微生物也活跃起来。因此，春季是一些传染病的高发季节。　　来自临床的资料显示，春季是肝炎的高发季节，特....

三大春季护肝“金点子”

中医讲：四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性，因而春气通肝，春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，非常重要——养肝，从春天开始。　　1、饮食护肝　　饮食护肝有两大要点：一是....

阳气生发话保肝护肝

祖国医学认为，肝脏主四季之中的春季。肝病患者特别是慢性肝病患者的病情容易在这个阶段反复，患者需注意保肝护肝。精神调养春季养肝，首先要保持心情舒畅，人们常说“怒伤肝”“肝火太旺”，其实都是指情绪过度受刺....

春天养肝喝山药红枣粥

春天，肝的功能旺盛，如果再多吃些酸味食品，肝气更加旺盛，会导致脾胃的消化、吸收功能下降，影响人体的健康。因此要少吃酸味的食品，以防肝气过盛。　　春季宜吃甜品食物，以健脾胃之气，如：大枣，性味平和，....

春季养肝法盘点

　　尽管天气还没完全转暖，但立春后阳气升发，冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝旺，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。　　饮护肝汤　　枸杞粥：枸杞子30克，大米....

春季养生以养肝护肝为先

春季虽然是肝病的高发季节，但也是所有生物推陈出新、生机盎然的季节，人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。因此，中医又有“春宜养肝”之说。春季开启了一年生命活动周期的序幕，养生应以....

春季关注呼吸道与消化道

　　春天来了，万物复苏，也给传染病造成了可乘之机。每年的冬春季节都是传染病的高发季节，特别是春天，人们增加了探亲访友、外出旅游等活动，给传染病的交叉感染带来了机会。但是这些传染病是可防可治的，只要加强....

肝病病人春季饮食指南

　　进入春季，不但天气反复无常，而且天气潮湿、白天和夜间的温差也很大，也是病菌繁殖的气候，稍不注意，就易引起消化系统“罢工”的现象，特别是肝脏功能。　　一般我们所说的肝病，大多数指的是慢性的肝病，....

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