什么是酒精肝？虽然是一个老生常谈的话题，但是仍有必要介绍一下。酒精肝全称酒精性脂肪肝，酒精肝是酒精性肝病中最早出现，最为常见的肝病。酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。下面就请专家为您详细介绍日常生活中酒精肝的治疗方法。

酒精肝治疗方法及日常注意事项：一、劳逸结合

日常生活中酒精肝患者要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢酒精肝康复过程中应根据病情的缓急轻重，以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。此外，还须学会休息，做到起居有节，劳逸结合。

酒精肝治疗方法及日常注意事项：二、早发现早治疗

对于长期饮酒者、应酬繁多者，应定期到肝病医院做肝功能检查以及体格检查，这样做的好处是可以早期发现酒精肝，做到早期干预，可以预防酒精肝的发生

酒精肝治疗方法及日常注意事项：三、治脂肪肝的药

酒精肝患者可以肝病医生的指导下，购买一些用于治疗酒精肝、酒精中毒、脂肪肝的保肝药，治脂肪肝的药也可以用于经常饮酒者和肝病患者的预防和保养。

酒精肝治疗方法及日常注意事项：四、禁止饮酒

我们知道，酒精对肝细胞有较强的毒性，酒精可以降低肝脏的解毒能力，因此酒精肝无论属于哪一期，在酒精肝的治疗过程中及酒精肝康复后，必须绝对禁止饮酒。

酒精肝治疗方法及日常注意事项：五、合理饮食

酒精肝治疗中做好饮食调理，饮食以谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷，甜腻，辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类，豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B，C，K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果和蔬菜。

酒精肝治疗方法及日常注意事项：六、调畅情志

酒精肝治疗过程中患者要保持良好的心里状态，以免因心里压力和精神因素导致病情的加重，影响酒精肝治疗效果。

肝病治疗专家建议：酒精肝患者尽量做到咨询有关专家，不要去道听途说。因为酒精肝是一项需要锲而不舍的积极的坚持治疗的一种疾病，对医生和医院的要求水平都是相当高的，选对治疗的专家医生，有效的治疗酒精肝才会有保障。